Babies will spend half their first year of life asleep. It's important that we provide the safest environment for them during this time. This is the ABCs of Safe Sleep.

• A: Alone - Infants should sleep alone. Infants should not share sleeping space with other infants or objects.
• B: Back - Infants should be placed on their backs when putting to sleep. Not on their side or stomach.
• C: Crib - Infants should be placed in a crib (or pack-n-play) on a firm mattress with a tightly fitted sheet.

There other important elements to providing the safest environment for our sleeping babies. They include keeping a smoke-free home, breastfeeding, keeping a temperature of 68 to 72 degrees and providing our baby with a pacifier during sleep after 4 week of age. `

With the Healthy Beginnings Program families receive home visiting care management to help make the pregnancy and the beginning years with their child a more joyful and healthy experience. We continue to empower and educate families on important topics such as safe sleep which promote child and family well-being.

To speak with our safe sleep coordinator, Yolanda Cereceres please call cerecey2@forsyth.cc.

Los bebés pasan la mitad de su primer año de vida durmiendo. Es importante que les proporcionemos el entorno más seguro durante este tiempo. Este es el ABC del sueño seguro.

• A: A Solas: los bebés deben dormir solos. Los bebés no deben compartir el espacio para dormir con otros bebés u objetos.
• B: Boca Arriba: los bebés deben colocarse boca arriba cuando los vayan a dormir. No de costado ni boca abajo.
• C: Cuna: los bebés deben colocarse en una cuna (o pack-n-play) sobre un colchón firme con una sábana bien ajustada.

Existen otros elementos importantes para proporcionar el entorno más seguro para nuestros bebés que duermen. Incluyen mantener un hogar libre de humo, amamantar, mantener una temperatura de 68 a 72 grados y proporcionarle a nuestro bebé un chupete durante el sueño después de las 4 semanas de edad. `

Con el Programa Comienzos Saludables, las familias reciben gestión de atención de visitas domiciliarias para ayudar a que el embarazo y los primeros años con su hijo sean una experiencia más alegre y saludable. Seguimos empoderando y educando a las familias sobre temas importantes como el sueño seguro, que promueve el bienestar infantil y familiar.

Para hablar con nuestra coordinadora de sueño seguro, Yolanda Cereceres, llame a 336-703-3194 cerecey2@forsyth.cc.